Скачать или смотреть REACȚIE Podcast Biomecanica! ⛔️ Fitness-ul NU Distruge Sanatatea | Robert Florea | Podcast GD (4K)

⚠️ Acest Podcast este o rectificare a informatiilor din Podcastul precedetent despre Biomecanica Umana: Exercițiile Care Îți Distrug Corpul Fără Să Știi | Bruce | Podcast GD

   • Biomecanica Umana: Exercițiile Care Îți Di...  

Robert Florea este 7x Campion Mondial la bodybuilding natural, kinetoterapeut și master trainer ISSA.

00:00 - Intro
01:31 - Poziționarea Greșită A Oaselor Duce La Presiune Asupra Organelor
09:00 - De Unde Își Iau Oamenii Reperele?
19:40 - Pentru Ce Antrenăm Corpul?
26:10 - Recrutarea Fibrelor Musculare
33:35 - Stretchingul Este Bun Sau Rău?
45:53 - Utilitatea Forței Din Sală
50:48 - Accidentările În Sală

Robert Florea On-line
Instagram :   / rf_kinetix  
YouTube :    / @rfkinetix  

Radu Constantin On-line
Instagram -   / radu.co  
Linkedin -   / radu-constantin-148637197