วิธีหุงข้าวธัญพืชถั่ว 5 สี How to cook Rice Beans หุงข้าวกับเมล็ดธัญพืชถั่วต่างๆ อาหารสุขภาพ FitFood

วิธีหุงข้าวธัญพืช ถั่ว 5 สี ข้าวหอมมะลิกับเมนูถั่วเพื่อสุขภาพ How to cook Rice and Beans การหุงข้าวกับเมล็ดธัญพืชถั่วต่าง ๆ ในหม้อหุงข้าว Healthy Recipes by Fit Food

เมนูอาหารสุขภาพกับช่อง Fit Food วันนี้มีวิธีหุงข้าวกับเมล็ดธัญพืช ถั่ว 5 สี มาฝากกันค่ะ ประกอบด้วย ถั่วแดง ถั่วดำ ถั่วขาว ถั่วเขียว ถั่วเหลือง ได้ประโยชน์มากมายดีต่อสุขภาพมาก ๆ

เคล็ดลับ การหุงข้าวธัญพืชให้นุ่มอร่อย คือ ควรแช่ถั่วไว้อย่างน้อย 1 คืน เพื่อช่วยให้ถั่วนุ่มและหุงสุกได้ง่าย รวมทั้งตอนหุงก็ให้ใส่น้ำถั่ว 5 สีที่แช่ไว้ลงไปด้วย ได้ประโยชน์ครบถ้วน ข้าวนุ่ม ทานกับเมนูอะไรก็อร่อย อาหารสุขภาพง่าย ๆ มาลองทำทานกันดูนะคะ

วิธีหุงข้าวธัญพืช ดูได้ที่ลิ้งก์นี้ค่ะ
https://healthcando.blogspot.com/2021...

👉 มิคนัทอบพร้อมทาน รวมมิกซ์ 5 ชนิด ขนาด250 g 👈
👉 https://s.lazada.co.th/l.bJ4p 👈
👉 ถั่ว 5 สี อาหารสุขภาพ คนรักสุขภาพ น้ำหนัก 1 KG 👈
👉 https://shope.ee/6zjdW1kPVw 👈
============================================

♥♥♥ "ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ" ♥♥♥

สามารถติดตาม สูตรอาหารเพิ่มเติม และวิธีทำเมนูอาหารอื่น ๆ อีกหลากหลาย ได้ตามนี้จ้าา

https://healthcando.blogspot.com/​
  / fitfoodthai  

เฟสบุค : ส้มโอ สูตรอาหาร ขนมหวาน
  / lemonnicee  

♥♥ - - ขอบคุณมากค่ะ - - Thanks - - ♥♥
======================================