Ansiedad por pensar en el futuro

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¿Te la vives pensando en el futuro? Una de las principales causas de la ansiedad en la actualidad es la de tener a la mente más tiempo en el futuro que en el momento presente. Entenderás a lo que me refiero cuando sobrevives los días pasando de una actividad a otra; pensando en lo que sigue inmediatamente después de lo que haces. Realmente lo que haces, es para llegar a otro lado, o para terminar algo, o simplemente para avanzar. Y tú, ¿te la vives pensando en el futuro?

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