Vagus Nerv Übung Teil 2 - Stress und Unruhe sofort auflösen!

Mit dem zweiten Teil unserer Übungsreihe zum Vagusnerv kannst du Stress reduzieren, Unruhe auflösen und Entspannung finden. Wie die Übung funktioniert und wie du damit den Parasympathischen Teil deines Vegetativen Nervensystems stimulierst, lernst du in dem Video. Außerdem kannst Du diesen zweiten Teil hervorragend direkt mit dem ersten Teil zusammen führen. Wir zeigen dir hier eine spezielle Übung für den Nervus glossapharyngeus und den Nervus vagus über den Gaumen und Kehlkopf. Alle Übungen sind ganz einfach und lassen sich leicht in den Alltag integrieren.

Wir wünsche dir viel Freude mit der Vagusnerv Übung.

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Das Informationsangebot von Knop & Niehaus dient ausschließlich Deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Störungen und Einschränkungen des Wohlbefindens. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

Dein Daniel und Tobias 😊🙏

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