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［ジャンプイン・ジャンプバック］を練習しよう！アナ骨流を丁寧に解説します。

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Описание к видео ［ジャンプイン・ジャンプバック］を練習しよう！アナ骨流を丁寧に解説します。

ヨギーニの憧れ！ジャンプイン・ジャンプバックの練習方法の動画です。

しかも、解剖学に基づく練習方法なので、確実に完成に近づくことができます。

前回の前屈の動画が「わかりやすい！」と大好評だったアナトミック骨盤ヨガヘッドティーチャーのさかたのりこ先生が、丁寧に教えてくださいます。

ぜひ、この動画を見ながら練習してみてくださいね！

＼2024年も開催決定！／
■内田かつのり先生｜新春アナ骨ワークショップ
https://shop.yoga-gene.com/program/8535/
※2024年の新春アナ骨のテーマは未定です。

■さかたのりこ先生のヨガスタジオ｜Manawa House
https://www.manawa-house.com/

■アシスタント：大和田礼子さんのプロフィール
https://profile.ameba.jp/ameba/sagara...

■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」
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