Stress abbauen! Die wirksamsten Methoden | Dr. Spitzbart - Teil 3

In diesem Video erfährst Du, welche wirksamen Methoden Du einsetzen kannst, um Stress abzubauen. Dr. Spitzbart zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten Europas und teilt sein Insider-Wissen mit Dir. In Teil 3 des Interviews verrät er Dir, wie Du bereits mit kleinen Tricks den Stress im Alltag reduzieren kannst.

Teil 1 mit Dr. Spitzbart:    • Abnehmen! Wie Du gesund und nachhalti...  
Teil 2 mit Dr. Spitzbart:    • Wie uns die Pharmaindustrie anlügt! |...  

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Wer ist Maxim Mankevich?
Maxim ist SPIEGEL-Bestsellerautor #1 und Experte für Erfolgswissen. Er stieg nach seinem BWL-Studium und zahlreichen internationalen Projekten als Studienleiter beim Branchenprimus Greator ein. Innerhalb kürzester Zeit bildete er Experten & Führungskräfte aus und wurde dort zum jüngsten Trainer aller Zeiten. Zudem mitbegründete Maxim einen Studiengang, indem er als Hochschuldozent über 40 verschiedene Seminare leitete.

In seinem #1 Podcast "Die Köpfe der Genies" erreicht Maxim jedes Jahr mehrere Millionen Zuhörer und teilt außergewöhnliches Insider-Wissen & faszinierende Geschichten der größten Genies aller Zeiten. Sein #1 Bestseller "Soul Master" hat es in die Top 3 von SPIEGEL im Jahr 2022 geschafft.

Maxim ist zudem ein gefragter Experte. Er berät Vorstände, deutsche Fußball-Weltmeister und Menschen mit genialen Ideen. Er verfügt mit über 800.000 Abonnenten über eine riesige Social-Media-Reichweite. Dabei wurde er mehrfach ausgezeichnet, unter anderem im ERFOLG Magazin (Top 10 der erfolgreichsten Trainer in ganz D A CH). Zudem wurde Maxim als jüngster Experte in dem renommierten „Top 100 Speakers Excellence“ Katalog aufgenommen. Mit seiner starken Präsenz im Markt erreicht er über 5 Millionen Menschen jeden Monat, hält europaweit Seminare und begeistert Menschen von jung bis alt. In seinen Vorträgen erlebt das Publikum zielgerichtete Inspiration und Inhalt mit Tiefgang.

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