Esercizi per braccia toniche

Описание к видео Esercizi per braccia toniche

Braccia toniche, belle spalla e una colonna sana e flessibile.
Inserisci questi esercizi a corpo libero nella tua routine benessere.

È possibile avere delle belle braccia anche senza l'uso dei pesi, con i giusti esercizi e l'attenzione nell'eseguirli correttamente.

Seguimi in questa routine di 8 esercizi
10 ripetizioni x esercizio
2-3 serie
Estetica e funzione = benessere nel tempo
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