太陽礼拝で全身エネルギーチャージ！　動く瞑想で心と体を整える☆

初の書籍化！
予約段階から大好評！ネット書店ランキング続々1位に！

4月19日全国書店にて発売開始！
※地域により入荷日が前後する可能性があります。
　お近くの書店さままでお問合せください。
発売直後からカレンダープログラムをすぐに始めたい方は、下記のネット書店より、早めにご予約お願いします！
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https://amzn.to/2TuLqR3
楽天ブックス
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また、出版を記念して、オンラインサロンを今だけ無料招待しています。
無料お試し期間は20日間ですので、この機会をお見逃しなく！

オンラインサロンの入会ページはこちら↓
https://lounge.dmm.com/detail/1005/


今回は、この本と連動している動画
第ニ弾〝太陽礼拝〟を配信します。

太陽礼拝を行うことで全身の血行が促進され、代謝や免疫力も高まり、一日を元気よくスタートすることができます。

お時間ある方は先日の『朝のヨガ』を行なってから太陽礼拝することをおすすめします！
プレミア公開一緒に楽しみましょう♪

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【B-lifeについて】

動画の補足情報をブログで紹介しています
https://www.blifetokyo.com/

新しいカレンダープログラムやワークショップ等の情報をLINE、Facebookで配信しています
https://line.me/R/ti/p/%40svj3090w
  / blifetokyo  

正しい運動と食事の知識を身につけ、皆で楽しくダイエットできるオンラインサロンです
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主に撮影裏側の写真や動画を載せています
Instagram:   / blifetokyo  

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【ウェア提供】　

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【サムネイル写真】　

フォトグラファー　千々岩友美