Скачать или смотреть The ATG Program Week 17

The ATG Program Week 17

Скачать The ATG Program Week 17 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно The ATG Program Week 17 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку The ATG Program Week 17 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео The ATG Program Week 17

Week 17 training vlog

To learn how these exercises can regress or progress to different levels, check out:

Athletic Truth Group's Website:
https://www.atgonlinecoaching.com

Kneeovertoeguy's Youtube Channel: / @thekneesovertoesguy

The ATG Mentor's Youtube Channel: / @keegancoach

ATG Split Squat - 0:00
Front Squat - 1:07
Assisted Squat - 1:25
VMO Squat - 1:50
KOT (Sissy) Squat - 2:12
Nordic Hamstring Curl - 2:40
Assisted Nordic - 3:04
Romanian Deadlift - 3:28
Standing Pancake - 3:55
Pigeon Lunge - 4:20
Kneeling Pigeon - 5:01
Standing Pigeon - 5:31
Couch Stretch - 6:11
L Sit - 6:44
Hang - 7:11

Комментарии

Информация по комментариям в разработке