Allenamento in casa: 16 minuti di Potenziamento Muscolare ad alta intensità

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Workout a corpo libero ad alta intensità interamente dedicato al potenziamento muscolare della durata di 16 minuti.

Puoi eseguire questo allenamento in casa o in giardino.
Non sono richieste attrezzature particolari: è sufficiente un tappetino.

Trainer: Alexandro Ercoli
Realizzato da www.fitprime.com

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