КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ/ПЛОСЪК КОРЕМ В 3 СТЪПКИ

В този клип ще научите трите стъпки , които ще ви помогнат да постигнете мечтаният от вас корем.

👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес:
👉 [email protected] 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.

★Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории:
   • КАК ДА ПРЕСМЕТНЕМ КОЛКО КАЛОРИИ СА НИ...  

★БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА :
   • БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА ЗА ЖЕ...  

★КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
   • КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ | Fu...  

★КАК ИЗГЛЕЖДАМ В МОМЕНТА:
   • КАК ИЗГЛЕЖДАМ В МОМЕНТА | НАПУСНАХ РА...  

★ FOLLOW ME :
Instagram :   / ivadrumeva  
Facebook Page :   / drumeva.fit  

★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
https://bit.ly/2Mropwe

★ GENEZIS - https://geneziswear.com/