301. BABÉRLEVÉL tea szervezetünkre gyakorolt egészségmegőrző, jótékony hatásai

A babérlevél főzet vagy babértea szervezetünkre gyakorolt számtalan pozitív hatása közül a legfontosabbak a következők:

- Linalool tartalma csökkenti a stresszt, vagyis nyugtat, altat.
- Fitonutreineket tartalmaz, amelyek csökkentik a gyulladást és az irritációt a szervezetben, így ízületi fájdalmakra és bőrirritációra, bőrgyulladásra is alkalmazható.
- Vírus, baktérium, gomba és parazitaölő, féreghajtó és béltisztító.
- Zsírégető hatása is van.
- Normalizálja a vércukor szintjét az inzulin jobb hasznosulásának támogatásával.
- Segíti az emésztést, és a méregtelenítést.
- Hányás, hasmenés ellen is hatásos.
- Erősen köptető és gyulladáscsökkentő hatásánál fogva tisztítja a légutakat és megszünteti a köhögést.
- Enyhíti a menstruációs fájdalmakat, segíti szabályozni a ciklusokat.
- Koffeinsav tartalma erősíti az érfalakat és támogatja a szív egészségét.
- Vízhajtó, gyomorerősítő, hasi görcsoldó, valamint enyhíti az IBSZ (irritábilis bélszindróma) tüneteit.

Mivel, nincsenek róla adatok, hogy bizonyos korosztály alatt hogyan hatna, terhesség és szoptatás alatt ne fogyasszuk, valamint hat év alatti gyereknek ne adjunk!

Elkészítése:

2-3 dl vízben forraljunk fel 4-5 babérlevelet, majd a legkisebb fokozaton főzzük fedő alatt 10 percig, ezután még legalább 10 percig hagyjuk fedő alatt állni és hűlni, ezután ízesítve vagy anélkül fogyasszuk.

Kapcsolódó videó:
Köhögés elleni szirup a Balkánról:    • 267. KÖHÖGÉS elleni szirup a Balkánról  

#RulekZoltán #babérlevéltea #köhögésellen