Tes KESAMAPTAAN JASMANI - Lari 12 Menit Penerimaan POLRI Polda Bengkulu

Описание к видео Tes KESAMAPTAAN JASMANI - Lari 12 Menit Penerimaan POLRI Polda Bengkulu

Tes kesamaptaan jasmani lari 12 menit ini berlari sejauh-jauhnya selama 12 menit dan setelah waktu berakhir 12 menit panitia akan membunyikan peluit panjang tanda waktu sudah habis baru panjang lintasan peserta di ukur berapa meter siswa berlari.
Tes jasmani lari 12 menit ini biasanya berlari di stadion lapangan sepak bola yang memiliki keliling lapangan kurang lebih 420 m.

Untuk mendapatkan nilai 100 di tes jasmani lari 12 menit kamu harus berlari setidaknya:
Untuk laki-laki : jarak lari 3444 meter (8,2 x Keliling lapangan)
Dan untuk wanita : jarak lari 3095 meter (7,4 x keliling lapangan)

#polri
#penerimaanpolri
#teskesamaptaanjasmanilari12menit

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео