6 упражнений с гантелями, чтобы быстро накачать огромные бицепсы

Описание к видео 6 упражнений с гантелями, чтобы быстро накачать огромные бицепсы

6 Dumbbell Exercises to Get Huge Biceps Fast

0:00 Intro
0:06 Db Kneeling Waiter Biceps Curl on Bench
0:44 Dumbbell Zottman Curl
1:22 Dumbbell Hammer Curl
2:00 Dumbbell Cross Body Hammer Curl
2:38 Dumbbellb One-Arm Standing Curl
3:15 Dumbbell Incline Biceps Curl

Song: Beatcore & Ashley Apollodor - Burning Bridges [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds

© Copyright by GYM MOTIVATION Channel ☞ Do not Reup

#gymmotivation1499 #dumbbellworkout #bicepsworkout

Комментарии

Информация по комментариям в разработке