Скачать или смотреть Aslida 5 soat uyqu yetarlimi? Javobda hamma adashadi

1️⃣ "Ustoz AI" dasturida videodarslar ko‘rganingizga sovg‘alar oling: https://onelink.to/a2259s
2️⃣ Biologiya kursi telegram kanali: https://t.me/ustoz_biolog
3️⃣ "Ustoz AI" ijtimoiy tarmoqlari: https://linktr.ee/ustozai

🕔 Taym-kodlar:
00:00 — Kirish
00:20 — Butun hayotingiz davomida qancha uxlaysiz?
00:33 — Uyqu
00:45 — Sekin uyqu fazasi
00:54 — Bu fazada qiziq tushlar ko‘rasiz
01:05 — Tush ko‘rish
01:24 — Uyquni kim boshqaradi?
02:00 — Uyqu buzilishi
02:20 — Yaxshi uxlash uchun bularni qiling
02:35 — Necha soat uxlashingiz kerak?
02:52 — Gipnotik uyqu
03:06 — Lunatik odam uyqusi
03:24 — Oppog‘oy uyqusi
03:48 — 5 soat uxlaydiganlar eshitsin
04:03 — Hammasiga U aybdor
04:25 — Imtihondan oldin uxlash foydali
04:36 — Xotira turlari
04:44 — Harakat xotirasi
04:59 — Obrazli xotira
05:23 — Emotsional xotira
05:57 — Uzoq va qisqa muddatli xotira
06:05 — Ixtiyoriy va ixtiyorsiz xotira
06:20 — Xotirangiz kuchlimi?
06:29 — Xotirani yaxshilash uchun tavsiyalar

👨‍🏫  Biologiya bo‘yicha ustoz Muhammad Akbar Musurmonqulov:
— Biologiyani o‘qitish bo‘yicha 6 yillik tajribaga ega;
— Hozirgi kunga qadar 500 dan ortiq shogirdlar tayyorlagan;
— Ko‘plab o‘quv markazlarda ishlagan, hozirda “Rahimov School” xususiy maktabida dars beradi;
— O‘quvchilari O‘zbekistonning eng nufuzli oliy ta’lim muassasalari va xorijiy universitetlar talabalari bo‘lishgan.

🌿 Biologiya o‘zi qanday fan?
Biologiya — tiriklikni o‘rganuvchi fan bo‘lib, u o‘zida ko‘zga ko‘rinmas viruslardan to ulkan kitlargacha bo‘lgan tirik mavjudodlar haqidagi bilimlarni o‘zida jamlagan. Shuning uchun biologiyani o‘rganar ekanmiz, biz o‘zimiz va atrofimizdagi tiriklikni anglashni boshlaymiz. Bundan tashqari, biologiyani yaxshi o‘rganish sizni kelajakda tibbiyot, biotibbiyot va tabiiy fanlarga oid sohalarni egallashingizga yordam beradi.

📚 Nega biologiya kursini o‘rganish kerak?
— Oliy ta’lim muassasalarining kirish imtihonlariga bepul va mukammal tayyorlana olasiz.
— Tibbiyot, biotexnologiya, ekologiya, ta’lim, farmatsevtika, qishloq xo‘jaligi singari yo‘nalishlarda faoliyat olib borishingiz mumkin.
— Ekologik bilimlar atrof-muhitni asrab-avaylashni o‘rgatadi.
— Kasalliklar va ularni davolash usullari haqida tushunchaga ega bo‘lasiz.
— Biologiya orqali irsiyat va genetik jarayonlarni tushunasiz.

“Ustoz AI” — zamonaviy kasblar va fanlarni bepul oʻrgatuvchi sifatli videokurslar platformasi.