אימון מתיחות | אחרי אימון | לכל הגוף | 5 דקות

Описание к видео אימון מתיחות | אחרי אימון | לכל הגוף | 5 דקות

איזה שכיף שבחרת להצטרף אלי!
5 דקות של מתיחות עמוקות ומרגיעות לשחרור השרירים והנפש.
יש חשיבות גדולה לסגור את האימון במתיחות ולא לוותר עליהן!
רוצה להצטרף אלי לעמוד אימונים? מחכה לך בערוץ שלי!

נשים בהריון- האימון הזה לגמרי מתאים גם לכן! כמובן בהתייעצות עם רופא והקשבה לגוף.
#אימון #מתיחות #יוגה #workout

Комментарии

Информация по комментариям в разработке