A step pad, mint funkcionális eszköz - középhaladó gyakorlatok

Описание к видео A step pad, mint funkcionális eszköz - középhaladó gyakorlatok

A step padról először mindenkinek a step aerobic órák jutnak eszébe. De mire lehet még használni a step padot? Milyen gyakorlatok végezhetők ezzel a sporteszközzel? Cikkünkben bemutatjuk miként használhatod a step padod igazi funkcionális eszközként.

Érdekelnek részletesen a gyakorlatok? Olvasd el a videóhoz tartozó blog bejegyzésünket is:
https://www.thera-team.hu/blog/a-step...

A videóban bemutatott francia Cimax step padot, webáruházunkban itt tudod megvásárolni:
https://www.thera-team.hu/edzes-tipus...

címkék: step pad , step lépcső , step pad gyakorlatok

Комментарии

Информация по комментариям в разработке