The Road To Pro Streetlifting - Day/Día 34

Описание к видео The Road To Pro Streetlifting - Day/Día 34

Registro pre competición rutinario(15/03/2024)

Rutina de fuerza en especificidad:
_ Squats:(con barra 77 kg)
4 series x 1/2 repeticiones,con descanso de 4 min entre serie
_ Dominadas bajas con agarre supino(lastre):(+33 kg)
4 series x 1/2 repeticiones,con descanso de 4 min entre serie
_ Fondos en paralelas(lastre):(+43 kg)
3 series x 1/2 repeticiones,con descanso de 6 min entre serie

Más vids en yt:    / @uzielflory  

Redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/uzielfl?igs...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео