『ナスとピーマンの味噌炒め』ご飯がすすむ!夏の定番 これでいいのだ!

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『ナスとピーマンの味噌炒め』
今日もがんばりません

材料
ナス   2本
ピーマン 3個
茗荷  2本
大葉  1束(10枚)
ごま油  大さじ3
味噌   大さじ3
酒    大さじ3

1、ピーマンは縦に4〜6等分くらいに切る。茗荷は縦半分にして軸の部分をV字に切り落としさらに半分に切る。ナスは縦半分に切って3cm幅くらいに斜めに切る。

2、鍋にごま油大さじ3を入れて熱し中火でナスを炒める。油が回って焼き色が少しついてきたらピーマンを加えて炒める。ザッと混ぜて茗荷を加える。

3、やや弱火にして炒めている間に味噌大さじ3に酒大さじ3を加えて溶いて鍋に加える。

4、よく味を絡めたら火を止めて大葉をちぎって加える。(盛り付け用に少し取っておく。)

5、器に盛り付けて、大葉を散らす。

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