อาหารตามวัยทารก สำหรับเด็กอายุ 1 ปี ขึ้นไป | โรงพยาบาลนครธน

🔸 อาหารตามวัยสำหรับเด็กอายุ 1 ปี ขึ้นไป 🔸

เมื่อลูกอายุครบ 1 ปี การกินนมจะเป็นอาหารเสริมเท่านั้น ควรให้ลูกได้กินอาหารเหมือนผู้ใหญ่ คือ กินอาหารให้ครบ 3 มื้อ สารอาหารครบ 5 หมู่ ปรุงอาหารให้มีลักษณะใกล้เคียงกับอาหารผู้ใหญ่ โดยทำให้สุก อ่อนนุ่ม ชิ้นเล็ก และรสไม่จัด ควรให้อาหารว่างเป็นผลไม้ระหว่างมื้ออาหาร วันละ 1-2 มื้อ และหลีกเลี่ยงการให้ขนมเป็นอาหารระหว่างวัน นอกจากนั้น วิธีการกินควรฝึกให้เด็กเริ่มใช้ช้อนตักอาหารเอง หรือฝึกให้ร่วมโต๊ะกับผู้ใหญ่เพื่อค่อยๆ ฝึกวินัยในการกินได้ ข้อสำคัญเมื่อลูกอายุครบ 1 ปี ควรเริ่มให้เลิกดูดขวดนม และเริ่มฝึกให้ใช้หลอด หรือแก้วแทน เพื่อให้ลูกใส่ใจในการกินอาหารในแต่ละมื้อจะได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน และเติบโตแข็งแรงสมวัย
.
หากคุณพ่อคุณแม่มีคำถามเกี่ยวกับอาหารสำหรับทารกแรกเกิด สามารถปรึกษาพยาบาลวิชาชีพ แผนกเด็กแรกเกิด โรงพยาบาลนครธน
.
หากคุณพ่อคุณแม่มีคำถามเกี่ยวกับอาหารสำหรับทารกแรกเกิด สามารถปรึกษาพยาบาลวิชาชีพ แผนกเด็กแรกเกิด โรงพยาบาลนครธน
.
📞 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ แผนกเด็กแรกเกิด ชั้น 5 โรงพยาบาลนครธน
โทร. 0-2450-9999 ต่อ 1306-1307

📢 หากไม่อยากพลาดข่าวสารดี ๆ เกี่ยวกับสุขภาพ อย่าลืมกด ติดตาม' และ 'กดกระดิ่ง' 🔔 ด้วย ^^

📢 หรือติดตามสาระความรู้เรื่องสุขภาพจากโรงพยาบาลนครธน ในช่องทางอื่น ๆ ได้ที่
👉 Facebook :   / nakornthon  
👉 Line@ : https://goo.gl/rbuBMq
👉 Website : http://nakornthon.com/
👉 IG :   / nakornthon  

#นครธน #Nakornthon #มั่นใจนครธน #อาหารเด็กแรกเกิด #อาหารตามช่วงวัย