ВЕЧЕРНИЙ ЙОГА CHILL С ШАВАСАНОЙ

🧘 Мой новый онлайн-проект для практики йоги и не только - SutraTeam. Здесь вы найдете тренировки не только со мной, но с многими лучшими русскоязычными учителями. Буду рада знать, что вы практикуете :)
http://sutrateam.com/?utm_source=yout...


Когда снова вошла в этот зал, накрыла меня такая ностальгия и такая благодарность за вдохновение на практику. Вспомнила как записывала здесь Твое любимое утро прохладным сентябрьским утром и почувствовала, что нужно записать еще как минимум одну тренировку в копилку ваших любимых.
Итак, ловите вечернюю последовательность. Можно использовать в любое время после 15.00 и до вечера.

Больше видео вы можете найти в подписке на моем сайте по этой ссылке: https://olgazemkova.com/subscribe/
В подписке сейчас почти три десятка тренировок для разного уровня и на разный вкус. В подписке можно отследить мою эволюцию как преподавателя йоги :)

Желаю вам глубокой практики :)

Эта тренировка была записана в арт-резиденции Stone Bridge, которая находится в горном Мориньи в Черногории. Сюда же мы каждый год приезжаем отдохнуть и позаниматься большой группой. Посмотрите расписание на сайте, если в ближайшее время планируется тур, вы обязательно найдете информацию о нем.

———————————————————————
БЛИЖАЙШИЙ ЙОГА-ТУР ТЕНЕРИФЕ 11-20 НОЯБРЯ 2022
информация, регистрация, предоплата - здесь:
https://olgazemkova.com/events/yoga-o...

———————————————————————
🧘 SUTRATEAM - мой новый онлайн-проект для практики йоги. Здесь вы найдете тренировки не только со мной, но с многими учителями, моими коллегами. Буду рада знать, что вы практикуете :)
https://sutrateam.com/

———————————————————————
ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, всего 4 раза в год -
информация, регистрация, оплата - здесь:
https://olgazemkova.com/marafone/onli...

🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь https://olgazemkova.typeform.com/to/f...
🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь: https://olgazemkova.com/videos/vebinary/

———————————————————————
Подписывайтесь на мой канал в YouTube:
https://www.youtube.com/user/ozemkova...

Читайте тренерскую страницу в Facebook:   / yogabyzemkova  

Много общения в Instagram:   / yogabyzemkova  

Поддержать канал единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal: paypal.me/ozemkova

Приватбанк - 5168 7520 1629 3840, Монобанк 5375 4114 1808 2660, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна.