Что такое соматика (соматическое обучение)? // Соматика Томаса Ханны

Что такое соматика (не путать с психосоматикой).

Соматика - это "искусство и наука о процессе взаимосвязи между сознаванием, биологической функцией и окружающей средой, где все эти три фактора понимаются как синергетическое целое". Томас Ханна

Сома - это живое тело, опыт от первого лица, переживаемое "я", способное ощущать и воспринимать себя.

Соматическое обучение - подраздел соматики, объединяющий различные дисциплины, связанные с процессом обучения живого тела (сомы), основанном на его способности к сознаванию через движение в окружающей среде.

К соматическому обучению относятся такие авторские направления как техника Александера, метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, Розен-метод, рольфинг, body-mind centering и многие другие.


___________________________

Провожу семинары по соматике, индивидуальные и групповые занятия онлайн и оффлайн (Москва). Контакты ниже.

Он-лайн курс "Расслабляем шею и плечи" 7-23 декабря 2020, подробная информация и регистрация по короткой ссылке https://bit.ly/2JHFPHw

Если Вам интересна тематика Соматики, то приглашаю Вас в видео-путешествие на моем канале. Вы можете посмотреть плейлисты на эту тему:
Как сидеть правильно:    • Как правильно сидеть / Часть 1 "Выстр...  
Как избавиться от стресса:    • Как избавиться от стресса. Урок 1. Ды...  
Соматические хитрости: https://www.youtube.com/watch?v=sEOIy...
Соматика с Катей Зильберштейн: https://www.youtube.com/watch?v=I45tq...


Спасибо за внимание! Пожалуйста, если Вам понравились видео на моем канале, ставьте лайки, подписывайтесь, оставляйте комментарии. Добро пожаловать в мир телесности и познания себя!
------------------------------------------------------------
Контакты
Сайт: www.mysomatica.ru
Фейсбук:   / somatika.moscow  
Instagram:   / somatika.moscow  
Телеграм: https://t.me/mysomatica
------------------------------------------------------------

Видео на этом канале носят обучающий и неформальный характер. Если у вас есть какие-либо заболевания и вы хотите использовать соматические уроки в терапевтических целях, то перед началом занятий я рекомендую вам проконсультироваться со своим лечащим врачом.

-----------------------------------------------------------
#Соматика #КатяЗильберштейн #удовольствиеотдвижения #соматическоеобучение #соматикаханны