Что заставляет некоторых людей так быстро сдаваться?

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди очень легко сдаются, а другие продолжают действовать, даже если кажется, что они все равно потерпят неудачу? Именно об этом я рассказываю в этом видео.

Одна из причин быстрого отказа основана на концепции выученной беспомощности. Выученная беспомощность — это условный ответ на многократное столкновение с неудачами, разочарованиями и жестоким обращением, а также на чувство бессилия контролировать эти ситуации. Вы учитесь ожидать боли и страданий, не имея возможности избежать их.

ПОЛУЧИТЕ МОЮ КНИГУ ПО ТРЕВОЖНОСТИ http://WhyAmIAnxious.com

использованная литература
Нуввула С. Выученная беспомощность. Контемп Клин Дент. 2016 г., октябрь-декабрь; 7(4):426-427.

Майер С.Ф., Селигман М.Е. Выученная беспомощность в пятьдесят: выводы из неврологии. Psychol Rev. 2016 г., июль; 123 (4): 349–67.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM, чтобы получить краткие советы по психическому здоровью   / drtraceymarks  

СЛЕДУЙТЕ ЗА МНОЙ В ТИКТОК   / drtraceymarks  

ХОТИТЕ НАЧАТЬ ТЕРАПИИ? Вот удобный и доступный вариант с моим спонсором BetterHelp
https://Betterhelp.com/drmarks

За ежемесячную плату вы получаете НАСТОЯЩЕГО лицензированного терапевта, с которым вы можете еженедельно встречаться по телефону, видео или в чате. Вы также можете отправлять ежедневные сообщения.
Полный обзор сервиса смотрите в этом видео    • BetterHelp Review: An In Depth Look  

Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите скидку 10% на первый месяц. https://betterhelp.com/drmarks Это вариант, который я исследовал. Я получаю реферальную комиссию, если вы зарегистрируетесь.

Хотите узнать больше о психическом здоровье и самосовершенствовании? На этом канале я обсуждаю такие темы, как биполярное расстройство, большая депрессия, тревожные расстройства, синдром дефицита внимания (СДВГ), отношения и личное развитие/самосовершенствование. загружаю еженедельно. Если вы не хотите пропустить видео, нажмите здесь, чтобы подписаться. https://goo.gl/DfT33

Отказ от ответственности: вся информация на этом канале предназначена для образовательных целей и не предназначена для того, чтобы быть конкретным/личным медицинским советом от меня к вам. Просмотр видео или получение ответов на комментарии/вопросы не устанавливает отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть собственный врач, возможно, эти видеоролики помогут вам подготовиться к разговору с врачом.