Superando el Miedo: Estrategias Psicológicas con Víctor Amat | Psicología Estratégica

Descubre las claves para enfrentar y gestionar el miedo con Víctor Amat, experto en psicoterapia y director del Centro de Terapia Breve en España. En este episodio profundo del podcast "Psicología Estratégica", exploramos los mitos comunes sobre el miedo, su papel evolutivo como mecanismo de protección y cómo las presiones sociales han moldeado nuestra percepción del miedo.

Víctor Amat, también formador y líder en programas de posgrado en la Universidad de Girona, comparte su enfoque único y experiencias en el tratamiento del miedo. A través de esta charla, aprenderás:

Por qué el miedo no es un enemigo, sino un aliado evolutivo.
Cómo la búsqueda de seguridad en la sociedad moderna puede incrementar la inseguridad.
Estrategias para manejar el miedo de manera efectiva, no evitándolo sino enfrentándolo.
La importancia de la experiencia y la acción en la superación de nuestros miedos.
Reflexiones sobre el impacto social del miedo y cómo fomentar la confianza en lugar de buscar una seguridad inalcanzable.
Únete a nosotros en esta conversación esclarecedora que te equipará con herramientas psicológicas para vivir una vida más valiente y consciente. No olvides suscribirte y compartir este video para ayudar a otros a navegar por sus miedos con mayor confianza.

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También ver su blog en: https://victoramat.es

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Soy Paola Graziano, psicóloga y responsable de Psicología Estratégica. Si te gusta el contenido te invito a suscribirte a mi comunidad: https://psicologia-estrategica.com/