Разгибания на трицепс с гантелью - нюансы

В этом видео я покажу и расскажу, какие могут быть ошибки и нюансы при выполнении такого распространенного упражнения на трицепс, как разгибания рук в наклоне с гантелью, либо, как их еще называют - кикбеки с гантелью.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Заявки на персональный тренинг и разработку программ тренировок:
adamkozyra.com
Магазин: https://adamkozyra.com/video-shop
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мои контакты:
Сайт: http://adamkozyra.com/
Instagram:   / adam_kozyra  
Fb:   / adam.kozyra.fit  
ВК: https://vk.com/adam_kozyra
e-mail: [email protected]