【公開ダイエット相談】これは…長編のダイエット講義!!（運動のモチベーション、下半身が痩せない、過食をやめたい、体脂肪が落ちない）

公開ダイエット相談。

今回はかなり長い動画になってしまいましたが、どこかしらに学びがあると思いますので、この動画に時間を注いでいただいて損はないかと思います。

もし、内容が良かったら、企画が良かったらまた開催したいと思います！


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   • 【対談】運動無しで痩せる方法について食欲コントロールダイエット協会の代表 ...  

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＊過去の公開食事相談①
   • 【公開ダイエット指導】あれこれやっても痩せられない…アラフォー女性にアドバ...  

＊過去の公開食事相談②
   • 【公開ダイエット指導】何度もダイエットを繰り返している人は必見！ダイエット...  





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パーソナルトレーナー の計太です！
中野と白金高輪にパーソナルジム「ボクノジム」を運営中。
アンチ短期ダイエットを掲げ、ダイエットを再定義するために活動しています！

　　“2か月後の減量より、1年後の健康”　




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#ダイエット #ストレッチ #トレーニング