늙지 않고 젊음과 동안을 유지하는 의학적 비결 1가지. 늙지 않는 법. 원더풀 마인드

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노화를 늦추고, 노화를 멈출 수 있다고 주장하는 의학적인 연구 결과가 있습니다.
생체 시계를 되감는 것이 가능할 것이라는 것을 시사하는 두 권의 책이 그것입니다.

노화 관련된 베스트셀러인 이 두권의 공통점이자 늙지 않는 비결의 핵심 한 가지를 소개하겠습니다.

먼저 하버드 의대의 25년간 장수 연구의 결정판이라고 할 수 있는 노화 분야의 세계적 권위자인 데이비드 싱클레어 교수의 '노화의 종말'이라는 책입니다.

싱클레어 교수는 '노화는 삶의 불가피한 자연스러운 과정이 아니라, 노화는 하나의 질병이며 이 병은 치료가 가능하다'고 주장하고 있습니다.

또 한 권은 일본에서 베스트셀러가 되었던 내과 의사인 아오키 아츠기의 저서 '공복, 최고의 약'에서는 공복으로 질병과 노화를 예방할 수 있다고 주장하고 있습니다.

노화를 늦추고, 노화를 멈추어 젊고 건강하게 살 수 있는 법에 대해 알아 보겠습니다.

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