San Diego'da 1 Gün I Vlog Haziran 2023

Hepinize selamlar, San Diego'ya geldiğim bu VLOG'ta ilk olarak Core Health & Fitness'ı gezdim. Burada yeni gelen fitness aletlerine baktım. Aletlere nasıl testler yapıldığını gördüm ve bununla ilgili Kevin Malanga'dan bilgiler aldım. Sonrasında benim de bağlı olduğum ATOS Jiu-Jitsu HQ'a geldim. Burada Jiu-Jitsu'nun en büyük isimlerinden ve benim de siyah kuşak aldığım Andre Galvao hocam ile buluştuk ve bana şu ana kadar kazanmış olduğu müsabaka ödüllerini gösterdi. Salonu gezdikten sonra keyifli bir antrenman yaptım. Antrenman bitiminde Galvao'nun evine geldik ve brazillian barbeque eşliğinde sohbet ettik. Yıllardır kendisinden ilham aldığım hocamdan Jiu-Jitsu ile ilgili bilgi aldım. Umarım sizler için de bilgilendirici bir video olmuştur. Mutlaka güzel yorumlarınızı bekliyorum.

İyi seyirler!

► SOSYAL MEDYA HESAPLARI:
  / galvaobjj  

► KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL - https://bit.ly/3pul8OY
Instagram -   / ertanbalaban  
Facebook -   / ertanbalaban  

► BALABN HYBRID METHOD ANTRENMAN PROGRAMI:
https://antrenmansepeti.com/programs/bhm

► BALABN HYBRID METHOD 2 ANTRENMAN PROGRAMI:
https://antrenmansepeti.com/programs/...

► BALABAN PACK ( Öğünlerinizi evinize gönderiyoruz )
https://lezizdiyet.com/Leziz/Balaban

► BALABAN ÜRÜNLER:
https://www.balabanstore.com

► BALABAN SOLID SPORTS
http://www.balabansolidsports.com

Bu videoyu beğendiysen bunları da kesinlikle izlemelisin:
ANTRENMAN & BESLENME - https://bit.ly/2ZoLeIj
KAMP & DOĞA - https://bit.ly/3pxj1JU

Spor kariyerinin ardından spor alanında girişimler yapan #ErtanBalaban, YouTube kanalında spor, doğa ve motivasyon videoları yapıyor. Antrenman ve Kamp videolarından eğlenceli vloglara kadar motivasyon dolu içerikleri kaçırmamak için abone olup çana basmayı unutma!

www.ertanbalaban.com
Digital işbirlikleri için: [email protected]

00:00 - Intro
00:40 - Core Health & Fitness
04:25 - Andre Galvao ile Buluşma
09:06 - ATOS Bjj Antrenmanı
10:58 - Andre Galvao'nun evinde Brazillian Barbeque
12:30 - BJJ Hakkında Bilgi