スプリントドリル100選！あなたの課題を解決するトレーニングは？【陸上競技・短距離走】

2021年に紹介したスプリントドリルやジャンプトレーニングを総まとめ。取り入れてみたい練習や、あなたの走りを修正するドリルが見つかるかも。気になったドリルは、チャンネル内の動画を検索してみてくださいね。

こんな方におすすめ
✅技術練習のレパートリーを増やしたい
✅自分の走りの課題を解決する方法が分からない
✅新しい練習にチャレンジしたい

あなたの課題や質問はコメントからどうぞ！
https://sprintacademyshizuoka.com

★チャンネル内の関連動画
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#陸上競技#100m#200m#400m#短距離走

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スプリントスキルコーチ　川瀬聡一朗
1988年生まれ　湖西市出身
新居中→浜松商業高校→日本大学
卒業後も選手・指導者として活動

自己記録・実績
100ｍ 10秒44 日本選手権出場
200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞
400ｍ 46秒30 日本選手権出場
指導経験
浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ
市内のジムで小学生を中心に指導