초보자도 이해할 수 있는 명상의 핵심 2가지 | 명상이란 무엇인가? | 어떻게 해도 좋다! 하지만 이건 알고 해야 한다 | 명상의 기본 | 마음공부 | 철학

Описание к видео 초보자도 이해할 수 있는 명상의 핵심 2가지 | 명상이란 무엇인가? | 어떻게 해도 좋다! 하지만 이건 알고 해야 한다 | 명상의 기본 | 마음공부 | 철학

앉아서 하는 명상? 누워서 하는 명상?
[명상은 형태가 아니다]

🎬오늘 다룬 내용
명상, 어떻게 시작하는 것이 좋을까?
앉아서 하는 명상
누워서 하는 명상
걷기 명상 (천상천하 유아독존의 의미)
진정한 명상의 형태란
명상의 핵심 2가지
명상의 기본

*영상에 오타가 있습니다. (담손 ❌ 담선 ⭕️)
중요한 부분에 오타가.. 죄송합니다🙏
다음 영상은 좀 더 꼼꼼하게 제작해서 돌아올게요!

*영상은 매주 화, 금 저녁 7시에 업로드 되고 있습니다.
*궁금하신 점은 아래 댓글로 달아주시거나 https://open.kakao.com/o/gYJgQyHd 이곳에 들어오셔서 스님께 1:1 대화를 요청해주세요.

#명상 #마음공부 #철학 #불교

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