Скачать или смотреть Apprendre à poser ses limites sans culpabiliser

Si tu dis “oui” alors que tu penses “non”…
Si tu as peur de décevoir, de créer un conflit, ou de passer pour “égoïste”…
Alors cet épisode est pour toi 🤍

Si ce podcast t’aide mais que tu te sens toujours stressé(e), fatigué(e) et que tu as toujours du mal à trouver ton sommeil, j’ai préparé un livret gratuit sur Comment améliorer ton sommeil grâce à la Méditation.
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