물리치료사가 알려주는 손목통증 없애는 법

Описание к видео 물리치료사가 알려주는 손목통증 없애는 법

#손목통증 #관절가동술

사무실에서 오랜 시간 마우스나 키보드를 두드리다보면 허리나 어깨도 아프지만 손목도 뻐근하고 아프죠! 대충 움직여봐도 아픔이 쉽게 가라앉지 않아 업무에 어려움을 겪으시는 분들이 많을 거예요. 이번 영상에선 실제 병원에서 물리치료사들이 사용하는 관절가동술을 쉽게 풀어내어 일반인들도 쉽게 따라할 수 있도록 준비했어요. 저장해두셨다가 손목아플때마다 해주시면 좀 편해질 거예요^_^


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