영혼을 좀먹는 경제적 괴로움 빈곤 망상 이렇게 극복하세요 [전현수 박사 불교정신치료 6강]

전현수 박사의 불교정신치료 6강 괴로움이 일어나는 원인을 바로보기 편입니다.

전현수 박사는 정서적 괴로움이 일어나는 원인을 쉽게 단정지어선 안된다고 설명합니다. 정서적 괴로움이란 다양한 원인과 배경때문에 생겨나는데 이를 쉽게 단정지어버리면 치유의 방법이 지나치게 단순화되고 정확한 치유법을 찾기 어려워 질 수도 있다고 이야기 합니다.

특히 경제적 어려움으로 인해 생기는 정서적 괴로움을 치유하는 방법에 대해서도 언급합니다. 빈곤 자체의 해결은 전혀 다른 차원의 이야기지만, 빈곤을 이해하는 바른 인식이 전제되어야 정서적 괴로움을 해결할 수 있다고 말합니다. 돈이 해결해줄 수 있는 일, 그렇지 않은 일에 대한 바른 인식을 통해 생각을 대치하는 것이 필요합니다.

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영혼을 좀먹는 경제적 괴로움 빈곤 망상 이렇게 극복하세요 [전현수 박사 불교정신치료 6강]

00:00:21:
불교 정신치료는 괴로움을 해결하고 악순환을 단절시키는 치료 방법이다.
괴로움을 올바르게 겪어 내지 못하면 문제가 생긴다.
괴로움은 내 몸과 마음이 내 것이 아니기 때문에 발생한다.
불교 정신치료에서는 괴로움과 통증은 구별하여 해결한다.

00:03:46 불교정신치료에서는 정서조절을 어떻게 다룰까요?

00:06:47:
괴로움을 안 좋게 보는 것은 탐진치가 있는 것이며, 이는 어떤 법칙상 일어나는 것이다.
안 좋게 보는 정도에 따라 감정이나 정서의 차이가 있고, 심하게 안 좋게 보는 경우 정서 조절에 문제가 있다고 보일 수 있다. 우리는 괴로움과 고통을 과도하게 안 좋게 보는 경향이 있으며, 이는 치료가 필요할 수 있다.

00:11:45 세상일이 뜻대로 되지만은 않는다는 것을 어떻게 잘 설명해줄수 있을까요?

00:13:04:
실패를 통해 세상의 원리를 배우는 것은 어렵지만 성공에 도달하는 핵심입니다.
실패한 사업이 소비자의 바람에 맞지 않았기 때문에 실패했을 수도 있습니다.
한 사람의 실패 이야기를 통해 세상이 돌아가는 원리를 배울 수 있습니다.

00:19:00: 경제적 괴로움이나 빈곤망상과 관련해 어떻게 대처하는 것이 좋을까요?
돈이 없을 때는 모든게 맛있을 수 있지만, 돈이 많아지면 맞이 있는 것도 없어질 수 있어요.
경제적 풍요로움이 모든 행복을 가져다주지는 않는다는 지혜를 개발해야 한다.
티베트나 여러 불교국가에서 가르치는 진정한 행복의 의미를 다시 봐야 한다.

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