Техники самопомощи. Движения глазами. ДПДГ

Запись на консультации и группы
+79030801372
[email protected]
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги)
Преподаватель психологии ГУ («Гуманитарный Университет», г.Екатеринбург)

Для более близкого общения подписывайтесь на мой телеграм https://t.me/ignatenya
ВК: https://vk.com/ingaignatenya
What's App: +7 (903) 080 1372
Почта: [email protected]

Техники самопомощи. Движения глазами для снятия флэшбэков, последствий психотравмирующих ситуаций.
Я предлагаю использовать эту технику гораздо шире - приучить себя использовать ее в любых стрессогенных ситуациях в семье, на работе, в социуме. Это поможет вам сразу снять острое негативное состояние, не доводя его до хронического

Техника Френсин Шапиро — метод ДПДГ (десенсибилизация посредством движения глаз), изначально хорошо себя зарекомендовала при психотерапии посттравматического стрессового расстройства.
Технику ДПДГ используют и самостоятельно, как метод стирания эмоциональных воспоминаний, приносящих душевные страдания человеку.

Пережитые в прошлом серьезные стрессы, эмоциональные переживания, психотравмы, такие как, например, изнасилование, военные действия, стихийные бедствия, аварии и катастрофы, оставляют глубокий след в психике человека.

Метод ДПДГ поможет вам самостоятельно стереть эмоциональные, психотравмирующие воспоминания, переработав их посредством движения глаз в нейтральные воспоминания.

Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Инга Игнатеня, психолог
• мастер-классы
• обучение
• консультации
• расстановки

Подписывайтесь на мой канал
   / @ingaignatenia  
Я жду вас на своих консультациях по скайпу, имя в скайпе Инга Игнатеня