[박사범 주짓수 교실]초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 10가지(10ways guardpass drill)

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오늘은 초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 훈련 10가지를 묶어보았습니다.^^ 즐거운 주짓수하시길 바랍니다.
주짓수, 호신술, 가드패스, 패싱가드, 엑스패스, 레그드레그, 롱스텝, 토레안도, bjj, jiujitsu, selfdefense, guradpass, passingguard, x-pass, legdrag, longstep, toreando,

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