Esercizi per la schiena con ELASTICi da fare a casa. Dorsali - trapezio - romboidi.

Allenamento con ELASTICO !💪
da fare a casa per allenare i muscoli della schiena

6 esercizi ❕
30 sec di lavoro 🕕
10 sec di recupero 🕙
3 round 3️⃣

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Basta scuse! 👊

Prima di fare questi esercizi, consultare il proprio medico.


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