【バレーボール】誰もが言われる「アンダーは腕を振るな」の本当の意味について解説します

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今回はアンダーパスの「腕を送り出すやり方」と「腕を振る」の違いについて解説しました。今回はより細かく解説したので、腕を送り出すという理解が深まると思います。もしこの動画を見て自分の中で納得できたら是非実践してみて下さいね！


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