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En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Carlos Balsalobre, Doctor en Ciencias del Deporte, referente en tecnología aplicada al entrenamiento y creador de My Jump Lab. Veremos cómo usar apps y métricas para mejorar fuerza, hipertrofia y rendimiento. También hablamos de su camino con atletas de élite, emprendimiento y lo que se viene en el futuro de la tecnología del deporte.

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ÍNDICE
00:00:00 A continuación...
00:01:56 Presentación de Carlos Balsalobre
00:02:17 My Jump Lab
00:10:56 Variables para medir el rendimiento
00:27:22 ¿Qué uso pueden tener estas apps?
00:31:38 Asimetría
00:34:35 Tiempo de contacto
00:37:00 ¿Cómo eran las mediciones en el pasado?
00:38:45 Métricas de salud con My Jump Lab
00:41:22 Métricas para running
00:44:50 Perfil fuerza-velocidad y cómo calcularlo
00:56:35 El futuro de la tecnología del deporte
00:59:37 Ser profesor y emprendedor a la vez
01:07:06 Proceso de desarrollo de la app
01:13:15 El futuro de los graduados en CAFYD
01:22:40 Despedida del episodio

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