Скачать или смотреть 「この人とはもうムリかも…」と思った時の「静かな距離の取り方」

この動画では「人間関係で疲れたとき、どう静かに距離をとるか」を心理的に整理してお話ししています。

「この人とはもうムリかも…」と思う人がいるのに、
急に距離を置くのも怖くて動けない。
そんなときに「静かに距離を取る3つのステップ」をお話ししました。

心の消耗を防ぎながら、関係を壊さずにラクになる方法です。
心理カウンセラー・公認心理師として、
実際のカウンセリングでもよく使う考え方をまとめました。

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あなたが「もうムリ」と思った時、
静かに距離をとっても大丈夫です。
少し離れることで、関係や見え方は変わりますよ。

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