Judo : Progression de la ceinture orange, verte à la ceinture marron - Nage Waza, Ne Waza

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Dans la première video Pascal Tayot vous a fait progresser de la ceinture blanche à la ceinture orange. Dans cette deuxième vidéo vous complèterez vos acquis grâce à de nombreuses démonstrations et exercices pour maitriser les enchainements et les nouvelles prises Nage et Ne Waza.
Sommaire:
1. Ceinture orange à verte; Nage Waza et Ne Waza
2.Ceinture verte à bleue: Nage Waza et Ne Waza
3.Ceinture bleue à marron; Nage Waza et Ne Waza. les spéciales de Juji Gatamé et les différentes applications au sol.

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