【コレステロール 下げる 食事】薬に頼らずコレステロールを下げる食事を薬剤師が解説

コレステロールを下げるための食事法を徹底解説！簡単に取り入れられる食材や調理法で、健康的な毎日をサポート。知られざる食事のコツもご紹介！

🐶こうへい先生とLINEで友達になりませんか？🐶
↓↓↓
https://lin.ee/NUHdKYL
(2841名が登録中）

🏆【友達追加で有料級特典6個プレゼント】🏆
✅生活習慣病予防完全ロードマップ
✅知らないと後悔する内臓脂肪の話
✅血糖値がみるみる下がる大全
✅コレステロールと中性脂肪を自力で下げる最高の教科書
✅薬なしで血圧がらくらく下がる最強メソッド
✅がん知らずの体になる究極の免疫ケア

🚨さらに...
「脱メタボ相談」も無料で受けられます！

⬇️【無料でお友達追加で🎁受け取る】⬇️
https://lin.ee/NUHdKYL

📚【動画チャプター】📚
00:00　オープニング
02:49　コレステロールを下げる食べ物① ※サケは青魚ではありませんが、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれています
06:22　コレステロールを下げる食べ物②
09:46　コレステロールを下げる食べ物③
12:49　コレステロールを下げる食べ物④
15:41　コレステロールを下げる食べ物⑤
18:29　応援メッセージ
20:28　まとめ

📕【こうへい先生オススメ本】📕
☀3か月で自然に痩せていく仕組み
アマゾン☑️https://amzn.to/3WdIv31
楽天☑️https://a.r10.to/h53PQ3

📺【チャンネル登録はこちら↓】📺
   / @pha-ko  
ベルマーク🔔を押すと新着動画の通知が届く！

✉️【お問い合わせ】✉️
お仕事・企業様はメールでご連絡ください！
[email protected]

🥼【プロフィール】🥼
☘️吉田昂平（よしだこうへい）
☘️薬剤師（北里大学薬学部卒業）
☘️脱メタボコーチ

「ぽっこりお腹の脱メタボ術」を教えます！
過去に暴飲暴食で肥満&脂質異常症に→生活習慣を見直して減量&コレステロール正常値に改善。
現在はひとりで痩せられない人をサポート中。
独自メソッドにより根本から内臓脂肪・血圧・血糖・中性脂肪の改善に導く
無料のダイエット相談はこちら→ https://lin.ee/NUHdKYL

みんなの「コメント」全て見てます！！
「いいねボタン」いつもありがとう！
お友達に動画を「共有」してね！

※このチャンネルで入手できる医療 / 健康関連の情報はすべての人に該当するものではなく、医学的なアドバイスでもありません。健康上の懸念がある場合は、医療機関にご相談ください。緊急を要する疾患かもしれないと思われる場合は、医師または救急電話番号に連絡してください。

🔍【ハッシュタグ】🔍
#コレステロール　#下げる　#食事