7 ERROS ao COMER AVEIA - NÃO FAÇA MAIS ISSO!

Saiba como aproveitar os benefícios da aveia comendo da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. A aveia é uma alimento que pode trazer propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta nos comentários se você come aveia com frequência. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.