Скачать или смотреть 5 vježbi za bolju cirkulaciju u nogama

Želiš bolje cirkulirati i odmoriti noge bez puno muke? Ovaj video ti donosi 5 jednostavnih vježbi koje možeš raditi na kauču! Nauči trikove za zdravlje vena i mišića na zabavan način. Pridruži se ekipi, pretplati se na kanal i napiši nam u komentar što ti je bilo najkorisnije! #vjezbe #zdravlje #cirkulacija #fizioterapija #noge

👉 Ovaj kanal je stvoren u suradnji s    / Канал   i lokaliziran na vaš jezik od strane https://www.linguana.com

0:00 - Uvod u krvožilni sustav
0:43 - Važnost cirkulacije i priprema
1:26 - Vježbe za stopala
3:10 - Vježbe za listove
5:26 - Vježbe za bedra
7:24 - Aktivacija gluteusa i zdjelice
8:39 - Vježbe za trbušne mišiće
9:42 - Završetak i savjeti