Как научиться отжиматься с нуля за 14 дней?

Можно ли научиться отжиматься с нуля за 14 дней?

Забирай бесплатную рабочую программу по ссылке:
👉 https://yadi.sk/i/KYnVDcJJ_ZHqHA

Это видео я записал специально для своих подопечных из проекта MANIA, но уверен, оно будет полезно всем, кто хочется научиться отжиматься или прогрессировать в этом упражнении.

Особенно оно поможет научиться отжиматься девушкам, так как они обращаются ко мне с этим вопросом чаще всего.

Мой телеграмм тут:
👉 https://t.me/iamchenger

🎧 Музыка в видео:
https://vk.cc/as7FuP

Это Чернов. Мне просто нравится как-то оригинально подходить к созданию чего-угодно. Вот решил посмотреть, что можно сделать на просторах YouTube. Спасибо, что посмотрели видео и подписались на канал.

#отжимания #тренировкидома #домашниетренировки