Как перестать отвлекаться и начать концентрироваться

Описание к видео Как перестать отвлекаться и начать концентрироваться

Современный ритм жизни требует постоянной концентрации, поэтому важно знать, как стать внимательным в любой сфере деятельности. В этом выпуске я размышляю на тему того, почему наша концентрация сейчас снижена, возможно ли ее как-то улучшить, и если да, то как.

В выпуске я упоминаю:

Книга Андрея Курпатова “Счастливый ребенок”
https://www.litres.ru/andrey-kurpatov...

Лео Бабаута
http://www.leobabauta.ru/about/

Приложение для концентрации
https://play.google.com/store/apps/de...


♪ Музыка из выпуска:
Daniel Kadawatha - A Traveling Spirit

♡ Если вам нравится подкаст, ставьте оценку в iTunes, пишите отзывы, делитесь им в своих соцсетях

#подкаст #годпрожитыйнеспеша

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео