Meditation für Ruhe & Gelassenheit | Entspannung | Atem

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Die geführten Meditationen, Phantasiereisen, Tipps und Ratschläge auf meinem Youtube-Kanal und in meinem Blog geben nur meine eigenen Erfahrungen wieder, dienen lediglich der Gesunderhaltung und ersetzen nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker!

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Diese geführte Meditation hilft dir, zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Spüre, wie dir ein tiefer und entspannter Atem hilft, deinen Körper zur Ruhe zu bringen, deinen Geist zur Ruhe zu bringen, deine Gefühle zur Ruhe zu bringen. Mach Ruhe und Gelassenheit zu deinem Weg. Ruhe in deinem Körper. Ruhe in deinem Geist. Ruhe in deinem Handeln.

Das Skript zur Meditation findest du demnächst in meinem Online-Shop: https://www.mojodi-meditationen.de/shop/

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