IBS संग्रहणी रोग के लिए योग। कोलाइटिस, पेट आंत रोग समस्या में योगासन प्राणायाम व भोजन | Guru Dheeraj

IBS ( Irritable Bowel Syndrome ) या संग्रहणी रोग के लिए क्या हो योगासन प्राणायाम ? पेट दर्द, अपचन Indigestion कब्ज Constipation , गैस Bloating या पतला दस्त Lose Motion, डिप्रेशन तनाव अवसाद सबकुछ इसके साथ शामिल है। कोलाइटिस, पेट आंत रोग वाले भी इस योग चिकित्सा Yoga Therapy से ले पाएंगे लाभ। योग वीडियो में बता रहें हैं कैसे Forward bending Asana, Twisting Yoga Pose हमारे आंतों में रक्त प्राण की आपूर्ति बढ़ाने के साथ मन की शांति व तन की गंदगी दूर करने में सहायक हैं। साथ ही कौन से प्राणायाम IBS उदर रोग , पाचन में गड़बड़ी मामले में उपयोगी है और कपालभाति भस्त्रिका जैसे प्राणायाम क्यों Stomach Problem में नहीं या नाममात्र करने की हिदायत है ? वशिष्ठ योग आश्रम के योगगुरु धीरज बता रहें हैं विस्तार से संग्रहणी रोग में क्या हो योगासन प्राणायाम जीवनशैली Life style व Diet Plan या भोजन ?
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