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녹두, 이렇게 먹어야 고혈압·당뇨·해독까지 잡는다! 최고의 궁합 음식·주의사항 총정리

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녹두는 이렇게 드셔야 당뇨가 예방되고 혈당이 쑥 떨어집니다.

한의학에서는
약으로 사용할 정도로 약효가 뛰어난 식재료가 녹두입니다.
우리 선조들은 이 약효를 잘 알고
일반 가정에서도 많이 사용했습니다.
이런 녹두가 만병의 근원인
고혈압과 당뇨에도 좋다는 사실 알고 계셨나요?
그런데 이렇게 좋다는 녹두도 잘 알고 드셔야 하는데요.
잘못 드시면 우리 몸에 독이 될 수도 있고,
잘 드시면 보약이 될 수 있답니다.
녹두는 어떻게, 또 무엇과 먹어야 되고
주의할 점은 무엇인지 모두 알려드릴게요.

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