🥖 Le Pain Fait-il Grossir ? Pas si sûr... Le Grain de Sel

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Le pain fait-il grossir ? Faut-il bannir le pain dans un régime ? Voici enfin votre réponse !
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C'est une question qui revient depuis des années. Le pain fait-il grossir ? Jean-Michel Cohen vous répond en spécifiant les particularités du pain, sa composition et ses valeurs caloriques.

Une réponse d'un point de vue de nutritionniste qui grâce à Savoir Maigrir aide chaque semaine des centaines de personnes à perdre du poids.

Le pain fait maison, le pain de boulangerie, le pain industriel... ils sont tous différentes particularités et selon la qantité consommée, comment cela peut-il jouer sur la prise de poids ou non ?

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Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.

Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.

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