Yoga Pour le Matin

Cette pratique est conçue pour t'accueillir au pied du lit, réveiller ton corps en mouvement, et te permettre de commencer ta journée en étant sûre d’avoir pris un temps pour toi.

Prépare-toi à :
Commencer en douceur
Continuer à réveiller ton corps de manière dynamique
Poser une intention pour ta journée

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La pratique du yoga comporte des risques acceptés par le participant. Nous recommandons vivement de consulter un médecin attestant de votre aptitude avant de commencer tout programme d'exercice. Cozette Bidault ne saurait être tenue responsable des blessures ou dommages durant les séances. En suivant cette vidéo, vous acceptez de participer volontairement, assumez tous les risques de blessure et renoncez à faire des réclamations contre Cozette Bidault et Cozette Yoga pour tout dommage.